Guides des plantes
2 plante(s) avec l'étiquette « stress », toutes traitées de la même façon : ce que c'est, ses bienfaits, comment l'utiliser et ses précautions.
Toutes Adaptogène 3 Allaitement 1 Allergies 1 Anti-inflammatoire 1 Antioxydant 2 Aromathérapie 1 Articulations 2 Calme 4 Concentration 3 Cœur 3 Digestion 5 Foie 1 Glycémie 2 Immunité 3 Indispensable de cuisine 1 Maux de tête 1 Mémoire 1 Nausées 1 Peau 1 Plante comestible 2 Premiers secours 1 Rhumes 1 Sommeil 5 Stress 2 Tension artérielle 1 Tisane 3 Énergie 1 Épice de cuisine 5
Ashwagandha
Withania somnifera
Ayurveda's premier "strength of a stallion" root, now a heavily studied stress adaptogen.
Lire le guide →
Holy Basil (Tulsi)
Ocimum tenuiflorum
India's most sacred plant and Ayurveda's "elixir of life" — a peppery cousin of kitchen basil with genuine adaptogen credentials.
Lire le guide →