Guías de plantas
4 planta(s) con la etiqueta «calm», todas tratadas de la misma manera: qué es, sus beneficios, cómo usarla y sus precauciones.
Todas Adaptógeno 3 Alergias 1 Antiinflamatorio 1 Antioxidante 2 Aromaterapia 1 Articulaciones 2 Azúcar en sangre 2 Básico de cocina 1 Calma 4 Concentración 3 Corazón 3 Digestión 5 Dolor de cabeza 1 Energía 1 Especia de cocina 5 Estrés 2 Hígado 1 Infusión 3 Inmunidad 3 Lactancia 1 Memoria 1 Náuseas 1 Piel 1 Planta comestible 2 Primeros auxilios 1 Resfriados 1 Sueño 5 Tensión arterial 1
Manzanilla
Matricaria chamomilla
La suave margarita que se convirtió en la infusión para dormir más popular del mundo.
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Lavanda
Lavandula angustifolia
El arbusto mediterráneo cuyo aroma tiene efectos calmantes reales y medibles.
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Valerian
Valeriana officinalis
Europe's traditional sleep root — gentle, non-habit-forming, and best judged after two weeks of nightly use.
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Lemon Balm
Melissa officinalis
The lemon-scented mint that takes the edge off stress — beloved by bees, herbalists and anxious students alike.
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