Guías de plantas
5 planta(s) con la etiqueta «kitchen-spice», todas tratadas de la misma manera: qué es, sus beneficios, cómo usarla y sus precauciones.
Todas Adaptógeno 3 Alergias 1 Antiinflamatorio 1 Antioxidante 2 Aromaterapia 1 Articulaciones 2 Azúcar en sangre 2 Básico de cocina 1 Calma 4 Concentración 3 Corazón 3 Digestión 5 Dolor de cabeza 1 Energía 1 Especia de cocina 5 Estrés 2 Hígado 1 Infusión 3 Inmunidad 3 Lactancia 1 Memoria 1 Náuseas 1 Piel 1 Planta comestible 2 Primeros auxilios 1 Resfriados 1 Sueño 5 Tensión arterial 1
Cúrcuma
Curcuma longa
El rizoma dorado que da color al curry, y una de las plantas antiinflamatorias más estudiadas del planeta.
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Jengibre
Zingiber officinale
El remedio más fiable del mundo para el malestar estomacal, con los ensayos clínicos que lo respaldan.
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Rosemary
Salvia rosmarinus
The Mediterranean shrub scholars have worn for memory since ancient Greece — and modern studies keep finding they were onto something.
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Cinnamon
Cinnamomum verum
The bark that launched trade empires — with a genuine but modest effect on blood sugar, and one important safety catch.
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Fenugreek
Trigonella foenum-graecum
The maple-scented seed of curry blends — studied for blood sugar, cholesterol and milk supply, and famous for making you smell faintly of syrup.
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